今日は、昨日に引き続いてナスの料理です。
マーボナスです☆
具はシンプルに、にんにく、ナスを炒め塩コショウ、コンソメスープを入れ豆板醤で味をつけ、豆腐を投入。
後はポテトサラダに、大根と麩のお味噌汁です。
なかなかヘルシーに仕上がりましたよ（＾＾）
タグ：マーボナス どんぶり
「料理 カレー 激辛」
「料理 フランス レシピ」
「料理 パエリア レシピ」
「料理 ケーキ 人気店」
「料理 ラーメン 人気店」
カテゴリ
料理(223)
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
最近の記事
(08/20)大根ステーキ
(08/19)かぼちゃのせうどん
(08/09)つけめん
(08/07)豆腐の野菜あんかけ
(08/01)カツオのタタキ丼とざるそば
(07/28)ふわふわお好み焼き
(07/27)ぶっかけそば、スシ、冷奴☆
(07/17)マーボナス丼
(07/16)ナス尽くし
(07/10)デミグラシチュー
(08/19)かぼちゃのせうどん
(08/09)つけめん
(08/07)豆腐の野菜あんかけ
(08/01)カツオのタタキ丼とざるそば
(07/28)ふわふわお好み焼き
(07/27)ぶっかけそば、スシ、冷奴☆
(07/17)マーボナス丼
(07/16)ナス尽くし
(07/10)デミグラシチュー
最近のコメント
つけめん by 晴ボス (08/16)
マーボナス丼 by フッチャン (07/27)
ナス尽くし by フッチャン (07/27)
マーボナス丼 by 晴ボス1 (07/27)
ナス尽くし by 晴ボス (07/17)
デミグラシチュー by フッチャン (07/16)
デミグラシチュー by 晴ボス (07/15)
とろろそばと基本の天ぷら by フッチャン (07/09)
とろろそばと基本の天ぷら by 晴ボス (07/07)
とろろそばと基本の天ぷら by @音三昧 (07/04)
マーボナス丼 by フッチャン (07/27)
ナス尽くし by フッチャン (07/27)
マーボナス丼 by 晴ボス1 (07/27)
ナス尽くし by 晴ボス (07/17)
デミグラシチュー by フッチャン (07/16)
デミグラシチュー by 晴ボス (07/15)
とろろそばと基本の天ぷら by フッチャン (07/09)
とろろそばと基本の天ぷら by 晴ボス (07/07)
とろろそばと基本の天ぷら by @音三昧 (07/04)
過去ログ
リンク集
人気ブログランキングへ
↑応援ポチッとお願いします。
相互リンク募集いたします。
また、コメントを下さった方のブログは リンクを貼らせていただくことが ありますのでURLを記載していただけるとうれしいです。
料理に関連のあるトラックバックも 大歓迎です☆
メールアドレス
rurumemezasu@kobej.zzn.com
